O máis probable é que viñeches aquí en busca de potenciadores sexuais, para coller un ou máis deles e utilizalos de cando en vez. A continuación atoparás exactamente esa lista nunha forma clara e cómoda, sen promesas publicitarias e frases baleiras que son incomprensibles para as persoas sen doutoramento.
O artigo describe non só pílulas, senón tamén métodos suaves de prevención e tratamento. A continuación atoparás información sobre o adestramento muscular íntimo especial e instrucións para a masaxe da próstata. O efecto de tal "educación física" adoita ser máis perceptible que o das pílulas. Pero a principal vantaxe é diferente: a erección será forte non só durante as horas de uso da droga, senón en xeral sempre. En xeral, temos cheas e información honesta "sen cortes" recollida, eliminalas da mellor maneira.
Antes de tomar calquera pílula, someterse a calquera tratamento ou facer unha masaxe, asegúrese de consultar co seu médico. Os fondos descritos teñen contraindicacións.
Primeiro un pouco de teoría para poñerte ao día. Despois de dedicar uns minutos a el, podes facer unha elección educada e comprar exactamente a que pensas que é a mellor opción.
Que é a potencia e por que está debilitada?
A potencia, moi breve e sinxelamente, é a capacidade dun home para manter relacións sexuais. Conxunto específico de características ou circunstancias nas que está presente todo o necesario para comezar e rematar as relacións sexuais.
Unha condición na que falta algo chámase comunmente impotencia, pero a definición correcta e máis neutra é a disfunción eréctil.
A disfunción eréctil está presente cando:
- ningunha erección;
- hai unha erección, pero débil;
- Hai unha erección, pero durante o coito desaparece, sen deixar oportunidade para un final encantador.
Que tipos de medicamentos hai, as súas subdivisións
O mercado está cheo de medicamentos para todos os gustos e orzamentos. A maioría non sabe en que se diferencian entre si, excepto polo nome e o deseño do envase.
As pílulas da impotencia divídense en naturais e artificiais. Os primeiros son na súa maioría suplementos dietéticos que fallaron ensaios clínicos. Moitos consumidores nin sequera son conscientes de que están tomando pílulas que non demostraron a súa eficacia para a potencia. Os suplementos masculinos non son necesariamente malos ou de mala calidade. Moitos realmente traballan. Non obstante, a entrada correspóndelle ao teu propio risco e perigo.
Segundo o tipo de aplicación son:
- pílulas de potencia oral - máis conveniente para os homes;
- Ungüentos e cremas para aplicación local - ofrécense para ser aplicado directamente no pene;
- As drogas inxectables son administradas por inxección, e mesmo no pene, o pracer non é para os débiles de corazón.
Faise outra diferenciación segundo fórmulas. Hai medicamentos orixinais e xenéricos - as súas copias baratas. Os medicamentos xenéricos adoitan fabricarse en países con man de obra barata e ciencia pouco desenvolvida, como a India ou China. O prezo baixo está xustificado: a droga de Nova Delhi non necesita publicidade e promoción de marca, porque goza da fama do produto orixinal.
O máis complexo e importante é a clasificación segundo o mecanismo de acción. Determina exactamente que procesos desencadean a pílula de potencia no teu corpo:
- Os inhibidores da fosfodiesterasa son o tipo máis común no mercado. Imos descifrar o título. Inhibir = ralentizar. A substancia ilexible "fosfodiesterase" é un encima que ordena que os capilares se contraigan. Cando os vasos sanguíneos do pene se estreitan, o sangue xa non pode fluír e faise duro. Estes medicamentos bloquean a encima que detén as ereccións;
- SEN activadores da sintase: actúan directamente sobre os vasos sanguíneos, relaxándoos e permitindo que o sangue flúe neles;
- Bloqueadores: son prescritos exclusivamente por un médico e teñen mil contraindicacións. O mecanismo de acción é semellante ao primeiro tipo: desactivan os receptores que responden á liberación de adrenalina. Máis frecuentemente tómase en diabetes, presión arterial alta, enfermidades cardíacas. En consecuencia, se todo está en orde, pode haber fallos na recepción;
- preparados hormonais: conteñen testosterona, tómanse nun curso e só despois de pasar o exame;
- Inhibidores da recaptación de serotonina: non deixes que o corpo elimine a hormona feliz e calmante, que che fai sentir seguro e ben. Alivian o estrés que podería interferir co sexo. Non, non sentarás a sorrir coma un parvo, o efecto é moderado e apropiado;
- Remedios homeopáticos para potenciar.
Por que hai problemas na cama co sexo forte
Hai moitas razóns, divídense en dous grupos condicionais: orgánicos e psicóxenos. Bio - da palabra "órganos" ou "organismo" e non "orgánico". Isto refírese a problemas con certos sistemas do corpo. Desde o punto de vista psicolóxico, os problemas xorden por mor dun estrés prolongado ou dunha experiencia única. Outros desencadenantes: contradición interior, cansazo, malentendidos ou banal desagrado.
Na maioría das veces, varias razóns combínanse nunha soa persoa. Todo o mundo pensa que a vida non é fácil, pero non todos teñen problemas sexuais por iso. Normalmente todo vai ben ata que se alcanza unha masa crítica. Entón, un pequeno factor actúa como un peso crucial na báscula. Este peso eventualmente inclina a cunca cara ao lado "dereito".
Lembras canto tempo che molesta este tema? Se todo estivo ben e de súpeto converteuse en "non ben", entón este é definitivamente o teu exemplo.
E se sempre estabas insatisfeito coa túa vida sexual, se leches materiais sobre este tema hai cinco anos, entón o problema xa enraizou. Quizais foi provocada por un certo feito: un insulto, unha risa, un rencor contra unha nena ou unha enfermidade.
Exemplos de causas fisiolóxicas:
- desnutrición
- desequilibrio hormonal;
- trastornos no traballo do corazón ou dos vasos sanguíneos;
- falta de sono;
- enfermidade recente;
- sobrepeso;
- Malos hábitos;
- cambios de idade.
Un home é forte cando se ve como un todo. Pero se descompones a personalidade en psicoloxía e fisioloxía, resulta que as partes individuais son moi vulnerables, polo que tes que tratar con elas.
TOP mellores drogas para o poder masculino
Hoxe en día calquera pode entrar na farmacia máis próxima e mercar un paquete de pílulas máxicas de acción rápida. É relativamente barato, non se require receita médica, podes escoller entre a información en Internet - adoita estar dispoñible. Literalmente unha hora desde a idea ata a erección, sen máis.
A súa tarefa é escoller a ferramenta correcta. Ben, e gañar cartos con iso. No traballo terás que actuar ti mesmo, pero a verificación dos fondos xa está lista. Axudará a determinar que potenciador sexual é mellor para vostede.
Principio activo - sildenafil
O principio activo é sildenafilo. En canto ao tipo, pertence aos inhibidores da fosfodiesterasa, é dicir, bloquea a vasoconstricción. Comeza a funcionar 40-60 minutos despois da inxestión, o efecto dura unhas 4 horas.
Contraindicacións: non se deben tomar simultaneamente con outros medios do mesmo efecto (por certo, isto aplícase a todos estes medicamentos). Non relacionado coa alimentación e o alcol en xeral. Debe tomarse co estómago baleiro. Outras contraindicacións son a insuficiencia cardíaca, a angina de peito inestable, o infarto de miocardio, o ictus ou as arritmias que ameazan a vida nos últimos 6 meses.
Non combine con drogas do grupo dos nitratos, como a nitroglicerina, isto pode ser fatal.
Efectos secundarios - dor de cabeza e sofocos no 10% dos casos, mareos e alteracións visuais leves - no 3%, conxestión nasal e palpitacións - no 2% e 1% da inxestión, respectivamente.
Substancia activa - tadalafil
Un medicamento máis novo para a erección e quizais máis eficaz e cómodo. O tipo é o mesmo que o anterior, pero o principio activo é diferente: tadalafil. Os efectos comezan en 15-25 minutos e duran ata 36 horas. Ten menos impacto no sistema cardiovascular e xeralmente é mellor tolerado polo corpo.
Os efectos secundarios ocorren en menos do 1% dos casos. Os máis frecuentes son palpitacións, taquicardia, baixada da presión arterial, mareos, xaquecas, desmaios, ictus, trastornos da visión das cores, dores abdominais ou torácicas. O único efecto secundario común no 10% dos que o tomaron foi unha dor de cabeza.
Principio activo: vardenafilo
O principio activo é o vardenafilo, o efecto ocorre despois de 20-30 minutos e dura 4 horas. Combinado con comida e alcohol, polo tanto, máis axeitado para unha noite romántica. Teña en conta que se come unha comida abundante antes ou inmediatamente despois de tomar a pílula, os efectos comezarán un pouco máis tarde.
Contra-indicacións - o uso simultáneo de nitritos ou outros medios para aumentar a erección. Os efectos secundarios comúns notáronse no 10% dos que o tomaron: dor de cabeza, rubor da cara. Con menos frecuencia - mareos, náuseas, conxestión nasal.
Bloqueador alfa farmacolóxico
Obriga ao corpo a ignorar os sinais dos receptores de adrenalina, son eles os que, cando se irritan, "activan" o vasoespasmo, aumentos de presión, etc. Os adrenobloqueadores só deben ser prescritos por un médico. Isto é evidenciado por unha longa lista de efectos secundarios. Este non é só un remedio para a disfunción eréctil - a gama de usos é enorme - desde escaras ata enfermidades cardíacas.
Sildenafilo e Dapoxetina
A droga combinada consiste en sildenafilo e dapoxetina, que se complementan. O primeiro fortalece a erección, e o segundo fai que sexa máis estable e prolonga a relación sexual. Debe tomarse 30-40 minutos antes do inicio da relación sexual, non máis dun comprimido ao día para aumentar a potencia. Incompatible co alcol.
Produtos para mellorar o sistema reprodutor
Os afrodisíacos naturais non son un mito. Algúns produtos conteñen oligoelementos que aumentan a libido. E tamén son diferentes: algúns son ricos nas vitaminas necesarias, polo que necesitan unha inclusión constante na dieta, mentres que outros teñen un efecto inmediato, pero temporal, aumentando drasticamente a súa concentración no sangue.
Os 5 principais produtos que aumentan instantaneamente a potencia nos homes:
- ostras
- Peixe de mar - platija e cabala, en calquera forma, excepto frito
- Estómago de camelo - callo
- sandía
- semente de remolacha
Os medicamentos para a disfunción eréctil de acción rápida para homes son bos, pero hai un "pero": elimínanse do corpo sen deixar ningún residuo. Para obter o efecto, que aumenta co paso do tempo, cómpre escoller unha dieta e un réxime de suplementos. Aquí tes unha pequena lista de vitaminas e minerais que son importantes para o crecemento diario da forza masculina:
- vitamina A ou betacaroteno, a norma é de 5000 UI por día;
- Vitaminas B: fortalecen o sistema nervioso, faino resistente ao estrés, proporcionan orgasmos vivos, alivian a fatiga, etc. O grupo inclúe 5 vitaminas, cada unha ten a súa propia norma;
- Vitamina E - un regulador do equilibrio hormonal, a norma é de 13-15 mg;
- A vitamina C aumenta a libido e a vitamina E absorbe mellor cando se serve en parellas. norma - 90 mg;
- O selenio está implicado na síntese de testosterona, é responsable da saúde do sistema urogenital - ata 100 mcg;
- Zinc - regula o traballo e a saúde da próstata - 15 mg.
noces
Estes son quizais os produtos máis importantes que aumentan a potencia. Neste sentido, só os preguiceiros non falaban diso e non bromeaban. Os científicos din que a todo home gustaríalle comer 75 gramos de froitos secos ao día. Supostamente, isto non é só un aumento da potencia, senón tamén un xeito directo de tratar a infertilidade masculina: os espermatozoides fanse máis móbiles, de alta calidade e probablemente máis seguros de si mesmos. 75 gramos dunha noz non estropearán a aparencia: os científicos escolleron esta cantidade porque non afecta o peso.
Atopar entre os produtos para aumentar a potencia en homes - noces do Brasil, comer 2-3 pezas ao día. Por certo, chámanse condicionalmente noces - segundo as características biolóxicas, pertencen ás froitas. Conteñen selenio, que aumenta a testosterona, e arginina, que fai que o sangue se precipite aos órganos xenitais, de aí o alcume de naturopata.
Anacardos, améndoas, pistachos, pacanas, abelás - case todas as noces son beneficiosas para a potencia masculina. Non descoides este xeito sinxelo, inofensivo e eficaz.
Remedios populares para aumentar a potencia dos homes
Internet está chea de "receitas das avoas" que parecen corrixir aos seus avós. Decoccións, tinturas, emplastos de mostaza, refrixerantes - todo se usa para potenciar. A continuación escóllense as receitas máis agradables e deliciosas.
O mel é un dos remedios máis populares. E non só el - todos os produtos das abellas teñen un efecto positivo sobre a potencia. Unha receita popular para un remedio popular de potencia recomenda usar mel con zume de aloe e sementes de perexil, pero esta combinación incluso soa estraña, non é?
Hai outra versión dun delicioso e saudable potenciador sexual diario. Debes botar mel na variedade de noces do parágrafo anterior e engadir aloe - se che gusta este sabor. As proporcións de noces, mel e zume de aloe son 5: 3: 1.
Antes de eliminar finalmente a flor do peitoril da xanela e verter o zume sobre a mestura de noces, proba unha pinga de zume de aloe, se o desexa. Se che gusta - actúa, se non - só tes que tomar unha cucharadita diaria con auga.
O seguinte remedio popular para aumentar a potencia nos homes combina o útil co agradable. Para curar o viño quente, tome 100 gramos de albaricoques secos, ameixas e pasas, así como especias a gusto: canela, cardamomo, cravo. Bota unha botella de viño tinto, engade un par de culleradas de azucre e cociña a lume lento durante unha hora. Hai que beber viño quente pola noite, ben, cando se non? Como complemento á cea, será moi útil.
A lista de produtos que aumentan a potencia en homes inclúe ginseng. Con base na súa raíz, fanse os preparados para a potencia: formiga negra e outros. Engadir ginseng á túa dieta é fácil, tomando té con el, por exemplo. E podes cociñar unha decocção - o procedemento é sinxelo, pero levará algún tempo.
Verter 200 g de raíz de ginseng cun litro de auga e deixar a temperatura ambiente durante dous días. A continuación, verter nunha pota e cociñar durante 3-4 horas, engadindo gradualmente mel (total - 2-3 culleres de sopa) e canela a gusto. Mentres a raíz de ginseng cociña a lume lento, configura recordatorios no teu teléfono para rexistrarte de cando en vez e lembra apagalo. Debe beber unha decocção de 50-100 ml por día.
Xenxibre para potencia
Da lingua chinesa, a palabra "xenxibre" tradúcese como "valente". Isto probablemente débese á semellanza física: algunhas raíces realmente se parecen ao mesmo órgano. Ou quizais o xenxibre recibiu o seu nome porque tende a afectar a potencia?
A composición inclúe oligoelementos e vitaminas para os homes para mellorar a potencia: A e C, aluminio, ferro, magnesio, colina, calcio, cinc, cromo, manganeso, silicio, fósforo, aminoácidos metionina, treonina e triptófano. O xenxibre tamén contén aceites que fan da planta un afrodisíaco. Despois de comer un anaco no teu corpo, a circulación de fluídos mellora, a testosterona aumenta no sangue. A raíz ten un efecto antiinflamatorio, non por nada se recomenda para os arrefriados. E por iso é eficaz no tratamento da prostatite.
Para engadir xenxibre á dieta para obter potencia, non é necesario converter a cociña nun laboratorio de alquimistas: preparar decoccións, infusións e pocións. Só ten que mercalo en forma seca, nun supermercado ou nunha tenda de especias, e engádeo aos seus pratos. O xenxibre combínase con carne, peixe e verduras.
Algunhas ideas sabrosas de té de xenxibre:
- Cortar a raíz en cubos, botar na pota máis pequena (un litro e medio), botar auga e deixar ferver. Reducir o lume a baixo, deixar actuar durante 10 minutos. Engade unha vara ou unha pitada de canela en po, retira do lume, engade follas de té negro ou verde, deixa reposar durante 2 minutos. Coa o que pasou, tira todo menos o líquido: bótao nunha cunca e bebe con pracer.
- Na mesma pota, engade 1 cucharadita de raíz finamente picada, 3 cravos, 2 culleres de té de té verde. Despeje auga fervendo sobre el, cubra cunha tapa, envólvese nunha toalla, para que a calor xa non desapareza. Deixar durante 20 minutos, colar. Beba con prostatite, arrefriados e así.
- Bebida enerxética refrescante natural: pique finamente unha raíz de xenxibre, coloque auga fría nunha pota, deixe ferver, ferva durante 3 minutos. Retire do lume e engade unha cullerada de ginseng en po ou 15 gotas de tintura de ginseng da farmacia. O po é mellor porque non cheira a alcohol. Tapar a pota, arrefriar. Cando alcance a temperatura ambiente (ou preto da temperatura ambiente), refrigere durante a noite ou durante a noite. Beber medio vaso cada vez que necesites animarte é un substituto ideal do café.
opinións dos homes
Os homes que tomaron remedios populares para aumentar a potencia ou recibiron un tratamento farmacolóxico reaccionan de forma diferente ao resultado. As pílulas de erección parecen completamente diferentes despois da primeira dose que antes - a afirmación e a realidade non sempre coinciden.
Parece que estás a piques de converterte nun mega amante e nunha máquina sexual nunha botella, pero ao final non sabes que facer cunha erección de catro horas cando xa está cansa cando menos. E non só ti, senón tamén a túa parella: ao contrario de todos os clichés, non todas as mulleres están felices cun maratón de cama para sempre. Nestes momentos, as pílulas de potencia terían moito máis sentido que para eles.
Non é fácil atopar comentarios reais dos que tomaron certas pílulas; despois de media hora de mirar comentarios positivos incluso honestos, comezas a ver unha trampa. Culpa a un gran número de comentarios "personalizados".
Se queres mercar un potenciador sexual, le a información. O mellor potenciador sexual masculino non necesariamente só terá un "cinco". Proba a atopar sitios web nos que as pílulas seleccionadas teñan unha valoración inferior a 4, 8; incluso o produto de maior calidade pode non ser axeitado para todos. Calquera pílula simplemente debe ter aqueles que estaban insatisfeitos e describían a situación en detalle, se non os hai, pénsao seriamente: está todo limpo aquí?
Exercicios de mellora da masculinidade (Adestramento LMB)
Bonos - exercicios especiais-estimuladores de potencia para homes. Están dirixidos a traballar co músculo púbico e serán útiles para absolutamente todos. Aínda que confías en que tes boa saúde, o exercicio evitará problemas futuros. Sería inxenuo esperar a eterna xuventude e saúde sen ningún pago. Parece ben dedicar media hora ao día á saúde dos homes e manterse no balón mesmo despois de 5-10-20 anos sen efectos secundarios e complicacións.
Primeiro cómpre atopar o músculo pubococcygeus (LMB) e aprender a controlalo. O xeito máis sinxelo de facelo é deter o fluxo durante a micción. En resposta ao comando do cerebro, ese mesmo músculo contraerase. Para comezar, simplemente faga unha pausa durante cada micção para dominar esta técnica e controlar o corpo.
Algúns poden dominar o seguinte nivel case o primeiro día de práctica cando controlar o LMB é fácil. Tensa e relaxa o músculo en calquera momento e en calquera lugar, sen ouriñar.
Exercicio de adestramento LMB: engancha o músculo de forma lenta e constante durante unha conta de 5. Conta un segundo por cada conta. A idea é dominar o movemento fluído, polo que non ten sentido facer o exercicio demasiado rápido. Aumente gradualmente o tempo ata 10 segundos reducindo a velocidade.
"Pasos" complicados do exercicio: aperta lixeiramente o músculo, corrixe a posición e detén, por exemplo, os mesmos 5 contas durante uns segundos. A continuación, volve aumentar a tensión e para. Repita 5-6 veces, ou máis se pode. Reminiscencias de subir escaleiras, onde cada parada é un chanzo para demorarse. A condición principal é moverse só cara arriba e nunca debilitar o músculo.
Cando chegues ao "paso" superior e sintas que non hai onde ir, baixa.
Proba a masaxe da próstata por ti mesmo. Os dispositivos especiais fan que o proceso sexa indoloro, polo que as escusas non funcionan. A masaxe é moito máis agradable que a prostatite, a impotencia, o adenoma e o seu tratamento posterior.
Importante: a masaxe da próstata é unha prevención de enfermidades, unha forma de aumentar a libido e recuperarse nas fases iniciais. Mantéñase lonxe da inflamación descoidada, como di o refrán. Os problemas graves deben ser resoltos por un médico.
A próstata está situada na parede frontal do recto. Para atopalos, cómpre inserir un masaxe ou un dedo no ano duns 5-8 centímetros. A masaxe en si é un suave movemento de deslizamento cara ao embigo manualmente ou cunha masaxe. Debe facerse con abundante lubricante a base de auga.
Un masaxe pódese mercar en liña, nunha tenda de material médico ou nunha tenda de sexo. É fundamentalmente diferente dun consolador e certamente non ten nada que ver cun pene.
Trazos de carácter:
- forma C;
- pequeno grosor;
- un tapón que axuda a fixar o dispositivo na posición correcta.
A continuación, ofrecémosche técnicas de automasaxe para que probes esta noite. Pero se non estás preparado para facerte unha masaxe, solicita a axuda dun amigo para que este proceso sexa unha experiencia de amor agradable para ambos.
técnica de movemento circular
A primeira opción é utilizar un dispositivo con función rotativa, é importante que o masaxe teña forma anatómica. A rotación é un movemento circular dirixido a toda a área da próstata. Este é o método máis conveniente, xa que o efecto actúa só sobre a glándula, todo o demais déixase só. A principal vantaxe deste dispositivo é que conta cun mando a distancia que che libera de estar nunha posición incómoda. Simplemente coloque o masaxe enriba do lubricante anal e fai todo por vostede.
Técnica "Ven aquí"
Podes parar nun dispositivo máis sinxelo e mercar un modelo estático con vibración. As vantaxes son as mesmas: forma cómoda e estimulación intensa. Pero neste caso o dispositivo no seu conxunto moverase, ou máis ben vibrará. Isto dá unha sensación moi agradable xa que afecta a toda a área do recto e do ano que, como sabes, ten máis de 72. 000 terminacións nerviosas. Primeiro cómpre preparar: un lubricante bo e de alta calidade - en ningún caso vaselina, ou máis aínda unha crema graxa. A continuación, toma unha posición cómoda, pode que teñas que ser flexible. O mellor é facer esta técnica deitado de costas. A postura debe ser o máis cómoda posible. Insire lentamente o aparello nun movemento circular, despois realiza a técnica de "ven aquí", é dicir, move a masaxe cara a ti coma se axitase o dedo e chamase a alguén, nese momento, para que veña tes que dobrar os xeonllos.
Poses usadas
Durante a masaxe pode estar de pé, dobrarse, apoiarse nos cóbados e xeonllos ou deitarse no seu lado dereito; todas estas posicións proporcionan un bo acceso ao órgano desexado. O mellor é probar cada pose e despois decidir cal é o que máis che convén. As posicións máis populares, tamén utilizadas nas instalacións médicas, son deitado de lado coas pernas levantadas e a catro patas.
A medicina moderna céntrase na prevención, e con razón. De feito, é máis fácil, máis barato e máis agradable previr enfermidades antes de que se desenvolvan. Por exemplo, se bebe vitaminas "masculinas", non só mellora a función eréctil. A próstata, o estómago, os intestinos e outros órganos non saben o que está escrito no envase - calquera suplemento dietético afecta a outras partes do corpo dun xeito ou doutro. fortalecer o particular, mellorar o estado do conxunto.
Outro exemplo é a realización de exercicios para adestrar o LMB. Isto mellorará a esfera da vida sexual e fortalecerá todo o sistema urogenital. A actividade sexual continuará ata a vellez e, despois do seu inicio, a incontinencia xa non atormentará. Non estragar o corpo con medicamentos e numerosos efectos secundarios e aforrar viaxes á farmacia. O máis difícil segue sendo: escoller e seguir conscientemente a un adulto.